top

Ogłoszenia

Polecamy

Podziel się

Facebook

Treningi

TRENINGI

Harmonogram naszych zajęć podzieliliśmy na trzy etapy:

 

1. okres przygotowania do sezonu zimowego (plan: wrześień - październik, listopad - pierwszy śnieg)
2. sezon narciarski (pierwszy śnieg - ostatni śnieg)
3. okres wiosenny (okres wiosenny - wakacje)

Każdy z tych okresów rządzi się swoimi prawami, ale w każdym z nich kładziemy nacisk na rozwój i doskonalenie umiejętności ruchowych, podnoszenie poziomu sprawności fizycznej, kształtujemy charaktery...

Każdy z tych okresów to nauka, trening i zabawa.

 W sezonie 2019/20 w naszym klubie będą trenowały trzy główne grupy z podziałem na mniejsze podgrupy:

  - grupa I RACE (rocznik 2007 i starsi) prowadzący trener Kacper współpracujący trener Piotr; 
  grupa ta będzie brała udział w zawodach regionalnych i ogólnopolskich.

 

   - grupa II SPORT (rocznik 2008 - 2010) prowadzący trener Piotr współpracujący trener Włodek i Kacper;  
   grupa ta będzie trenowała tak, żeby mogła godnie reprezentować nasz klub na regionalych zawodach narciarskich.

 

  - grupa III PRZEDSZKOLE SPORTOWE (rocznik 2012 i młodsi) prowadzący trener Kacper współpracujący trener Piotr;
    grupa ta będzie się: uczyła, bawiła, ćwiczyła.

 

Plan treningowy: wrzesień - październik*:

 

GRUPA RACE - trener Kacper 

 Poniedziałek

 godz. 16:30 - 18:00

 Błonia - trening w terenie

 Czwartek

 godz. 19:00 - 19:45 

 COS Szczyrk - basen

 Piątek

 godz.  16:30 - 18:00

 Błonia - rowery enduro - wrzesień 

 Sobota

 godz.   9:00

 miejsce spotkania wg ustaleń - wycieczki górskie, rowerowe,

 ścianka, itp.

 

 

GRUPA SPORT - trener Piotra 

Poniedziałek

 godz. 16:30 - 18:00

 Błonia - trening w terenie

Czwartek

 godz. 19:00 - 19:45 

 COS Szczyrk - basen

 Piątek

 godz.  16:30 - 18:00

 Błonia - rowery enduro - wrzesień 

 Sobota

 godz.   9:00

 miejsce spotkania wg ustaleń - wycieczki górskie, rowerowe,

 ścianka, itp.

  

 GRUPA PRZEDSZKOLE SPORTOWE - trener Kacper  

 Wtorek     

 godz. 16:30 - 17:45

 Błonia - trening w terenie/rolki

 Czwartek

 godz. 19:00 - 19:45 

 COS Szczyrk - basen

 Sobota

 godz.   9:00

 miejsce spotkania wg ustaleń - wycieczki górskie, rowerowe,

 ścianka, itp.

  

  * w przypadku niesprzyjających warunków pogodowych treningi zostaną przeniesione na obiekty zamknięte. Informacje będą podawane na bieżąco na stronie internetowej (najpóźniej 2 godziny przed rozpoczęciem zajęć) 

 

 

Więcej w tej kategorii: « Zarząd Wyjazdy i obozy »
Dane Adresowe

Międzyszkolny Klub Narciarski ZRYW
ul. Słowackiego 27b
43-300 Bielsko-Biała

NIP: 547-17-52-392
KRS: 0000125195

 

Email: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie obsługi JavaScript.

ING Bank Śląski S.A./o Bielsko-Biała
Numer konta:
91 1050 1070 1000 0001 0004 2431

Trenerzy

PIOTR KOZACZKA - 602 780 534
KACPER DUTKA     - 507 222 175
WŁODZIMIERZ BYRDY - 604 104 988

logo mkn

projekt: NRGstudio.pl

Strona używa informacji zapisanych za pomocą… plików cookies w celu dostosowania do indywidualnych potrzeb użytkowników. Jeżeli tego nie akceptujesz zmień ustawienia przeglądarki dotyczą…ce cookies. Więcej informacji można znaleźć‡ w naszej Polityce prywatności.